Προετοιμασία
Στην πρώτη μας γνωριμία γίνεται καταγραφή των σωματομετρικών δεδομένων, λιπομετρήσεις και αναλύσεις ιδανικού βάρους σώματος για να επιλέξουμε μαζί το κατάλληλο πρόγραμμα.
Νέο σώμα
εύκολα, απλά, γρήγορα
Personal / Group Training
Happy Customers
Περιοχή εμφάνισης προωθητικών ενεργειών πχ. προσφορές
Dynamic Cardio Step
Το dynamic Aerobic είναι μια αεροβική γυμναστική που συνδυάζει χορευτικό ασκησιολόγιο και μουσική. Στόχος του προγράμματος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και επιτυγχάνεται μέσα από την σταδιακή αύξηση του καρδιακού παλμού για παρατεταμένη χρονική περίοδο. Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, αυξάνοντας την αντοχή της καρδιάς και των πνευμόνων. Το dynamicAerobic-step αποτελεί μια εξαιρετική αερόβια δραστηριότητα, καθώς και αρκετή διασκέδαση.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ
Υποστήριξη
Κάθε μέλος του γυμναστηρίου μας απολαμβάνει προσωπική παρακολούθηση και βοήθεια απο γυμναστές καθώς και ψυχολογική υποστήριξη.
Διατροφή
Παρέχουμε συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή και γρήγορη απώλεια λίπους χωρίς στερήσεις και εξασφαλίζοντας ζωντάνια και ευεξία.
Παρακολούθηση
Σε όλη τη διάρκεια του προγράμματος σας, κανουμε συστηματική παρακολούθηση και επαναληπτικές λιπομετρήσεις για καλύτερα αποτελέσματα.
