TRX

Ιμάντες Αιώρησης: Το trx αποτελεί ένα όργανο γυμναστικής λειτουργικής προπόνησης με μεγάλη ποικιλία ασκησιολογίου που πραγματοποιείται κυρίως με το βάρος του σώματός σας. Λόγω του ασταθούς περιβάλλοντος εκγύμνασης αυξάνεται τόσο η δύναμη του κορμού και ιδιαίτερα των κοιλιακών μυών και ενισχύεται η αντοχή των αρθρώσεων χωρίς να επιβαρύνονται. Η πλειοψηφία των ασκήσεων απαιτεί την συμμετοχή παραπάνω από μία μυϊκή ομάδα γεγονός που έχει ως άμεσο αποτέλεσμα την άμεση αύξηση τόσο της παραγωγή της τεστοστερόνης όσο και της αυξητικής ορμόνης με άμεση συνέπεια την μεγιστοποίηση της καύσης λίπους, της μυϊκής υπερτροφίας και της μυϊκής δύναμης.