Προετοιμασία
Στην πρώτη μας γνωριμία γίνεται καταγραφή των σωματομετρικών δεδομένων, λιπομετρήσεις και αναλύσεις ιδανικού βάρους σώματος για να επιλέξουμε μαζί το κατάλληλο πρόγραμμα.
Νέο σώμα
εύκολα, απλά, γρήγορα
Personal / Group Training
Happy Customers
Περιοχή εμφάνισης προωθητικών ενεργειών πχ. προσφορές
Fit vibe ecxel
(vibration machine)To vibration training (wbv) αποτελεί μία από τις πιο εξελιγμένες μεθόδους εκγύμνασης και αποκατάστασης που βασίζεται στο φαινόμενο της ολικής σωματικής δόνησης. Με τον επαναστατικό αυτό τρόπο γυμναστικής σας δίνεται η δυνατότητα σε ελάχιστο χρόνο μόλις 10 λεπτά και συχνότητα 3 φορές ανά εβδομάδα να βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση, να μεγιστοποιήσετε την απώλεια λιπώδους ιστού καθώς και να αυξήσετε την μυϊκή σας δύναμη και αντοχή.
Επιπλέον πλεονεκτήματα της προπόνησης δόνησης (wbv) :- Μείωση διαστολικής πίεσης – Μείωση κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Αύξηση της οστικής πυκνότητας - Καταπολέμηση της οστεοπώροσης.
- Μείωση των επιπέδων κορτιζόλης στο αίμα. Μία ορμόνη που ευθύνεται στην αποθήκευση λίπους.
- Αυξάνει τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης (HGH) έως και 460%
- Τονώνει και δυναμώνει τους μύες καθώς κατά την διάρκεια της συνεδρίας ενεργοποιούνται πάνω από το 80% των μυϊκών ινών.
- Σημαντική μείωση της κυτταρίτιδας.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ
Υποστήριξη
Κάθε μέλος του γυμναστηρίου μας απολαμβάνει προσωπική παρακολούθηση και βοήθεια απο γυμναστές καθώς και ψυχολογική υποστήριξη.
Διατροφή
Παρέχουμε συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή και γρήγορη απώλεια λίπους χωρίς στερήσεις και εξασφαλίζοντας ζωντάνια και ευεξία.
Παρακολούθηση
Σε όλη τη διάρκεια του προγράμματος σας, κανουμε συστηματική παρακολούθηση και επαναληπτικές λιπομετρήσεις για καλύτερα αποτελέσματα.
